2022年3月9日，中国31个省份新增本土确诊病例30例，显示疫情形势依然严峻。在疫情期间，公众健康意识逐渐增强，但也有不少人出现头晕等不适症状。专家指出，头晕可能与长时间居家、缺乏运动、饮食不规律等因素有关。建议公众在疫情期间保持良好作息，适当运动，合理饮食，以增强身体免疫力，预防头晕等不适症状的发生。也需注意个人卫生和防护措施，减少外出和聚集，共同抗击疫情。

在抗击新冠疫情的持久战中，我国31个省份新增本土确诊病例达到30例，这一数据再次将疫情防控的紧迫性推向了风口浪尖，值得注意的是，在这次疫情的报道中，“头晕”这一症状频繁出现在患者的描述中，成为公众关注的焦点之一，本文将深入探讨“头晕”现象在疫情期间的特殊意义，分析其背后的原因，并强调提升公众健康意识的重要性。

头晕：疫情期间不可忽视的症状

“头晕”作为一种常见的非特异性症状，往往被患者和部分医护人员所忽视，在疫情期间，它却成为了值得高度关注的信号，头晕可能是新冠病毒感染的早期症状之一，与发热、干咳等典型症状相比，其隐蔽性更高，容易被忽视，长时间的居家隔离、生活节奏的改变以及心理压力的增加，也可能导致“头晕”成为一种“心理-生理”反应。

为什么“头晕”在疫情期间如此突出？

1、病毒影响：研究表明，新冠病毒不仅攻击肺部，还可能影响神经系统，当病毒侵入人体后，它可能通过血液循环到达脑部，影响脑部供血或神经功能，从而引发头晕、头痛等症状，病毒感染后可能导致的内耳炎症（即“耳性眩晕”）也是头晕的重要原因之一。

2、心理压力：长时间的居家隔离和不确定性使得公众普遍感到焦虑和压力，心理压力不仅影响睡眠质量，还可能导致自主神经功能紊乱，进而出现头晕、心悸等躯体化症状，这种由心理因素引起的“头晕”，在医学上被称为“心因性头晕”。

3、生活方式的改变：疫情期间，许多人不得不改变原有的工作和生活方式，如远程办公、在线学习等，这种突如其来的变化可能导致生物钟紊乱、用眼过度、缺乏运动等，进而诱发或加重头晕症状。

公众健康意识的提升：从“头晕”到“早发现、早治疗”

面对“头晕”这一看似不起眼却可能隐藏重要健康信息的症状，提升公众的健康意识显得尤为重要。

1、加强科普宣传：政府和医疗机构应通过多种渠道（如电视、网络、社交媒体等）加强关于新冠病毒感染症状的科普宣传，特别是要强调头晕等非典型症状的识别和重要性，可以制作易于理解的宣传材料，如动画、短视频等，以吸引更多人的关注。

2、建立健康监测机制：鼓励公众自我监测健康状况，一旦出现头晕等不适症状，应立即进行体温检测并报告给当地卫生部门或社区，对于有基础疾病、老年人、儿童等高风险群体，应提供更加个性化的健康指导和监测服务。

3、心理干预与支持：疫情期间的心理干预同样重要，可以设立心理咨询热线、在线心理辅导平台等，为公众提供心理支持和疏导服务，鼓励家庭成员之间多沟通、多关心，共同应对疫情带来的心理压力。

4、改善生活方式：倡导健康的生活方式，包括规律作息、合理饮食、适量运动、减少用眼等，这不仅可以预防头晕等不适症状的发生，还有助于提高整体免疫力，抵御病毒的侵袭。

医疗机构的应对策略

面对疫情期间出现的“头晕”现象，医疗机构也需采取相应的应对策略：

1、优化诊疗流程：对于出现头晕等症状的患者，医疗机构应优化诊疗流程，确保他们能够得到及时、有效的诊疗服务，可以设立专门的“新冠症状筛查门诊”，对疑似患者进行快速检测和初步诊断。

2、加强医护人员培训：医护人员是疫情防控的第一线力量，应加强对医护人员的培训，特别是关于非典型症状的识别和处置能力，同时要关注医护人员的心理健康和职业防护，确保他们能够以良好的状态投入到工作中。

3、科研支持与技术创新：科研机构和医疗机构应加强合作，针对新冠病毒感染的机制、症状特点等进行深入研究，利用大数据、人工智能等技术手段提高诊断的准确性和效率，这不仅可以为临床治疗提供有力支持，还有助于制定更加科学合理的防控策略。